HRV Biofeedback

Това приложение използва камерата за измерване на сърдечната честота и изчислява вариабилността на сърдечната честота.

HRV е индекс на активност на автономната (вегетативна) нервна система.

Колкото по-високо е вашето HRV, толкова по-високо ще лети балонът (биологична обратна връзка).

Фокусирайте се върху живото си сърце (и спокойното дишане) и добийте представа какво ви помага да се успокоите (какво кара балона да се издигне).

Качеството на измерване силно зависи от правилната употреба (пръстът ви трябва да бъде поставен така, че камерата да вижда ясно кръвния ви поток и да ограничавате движението на измерения пръст възможно най-добре).

Измерването на HRV веднага след физическа активност не е целта, тъй като HRV има различно значение за по-висок сърдечен ритъм.

По време на измерванията зоната около камерата ще се затопли. Това е нормално.

Променливостта на сърдечната честота (HRV) се изчислява по следния начин:

Изобразяването на кръвен поток в пръста ви се използва за създаване на фотоплетизмограма (PPG). След това с PPG той изчислява междубиевия интервал (IBI), в резултат на който се получава сърдечната честота (BPM) и - чрез филтриране на артефакти и повече изчисления - „средния квадрат на последователните разлики“ (RMSSD). Въпреки че самата HRV не е ясно дефинирана като една единица и може да бъде изчислена по различни начини, RMSSD е най-често срещаният метод.

Опровержение:

Това не е медицинско приложение!

Ако имате някакви медицински проблеми, моля, консултирайте се с лекар и не вземайте никакви решения въз основа на измерванията на това приложение.